減肥以後不來例假了?愛美之心人皆有之,很多女性在追求苗條的身材所以就不斷研究各種減肥方法,今天小編就來說說關于減肥以後不來例假了?下面更多詳細答案一起來看看吧!
愛美之心人皆有之,很多女性在追求苗條的身材。所以就不斷研究各種減肥方法。
但很多人減的夠狠,體重明顯消瘦,但問題随之而來:例假紊亂,直接不來例假了的情況時有發生。
案例:
***女 38歲
2021-2-21
脈濡細,舌暗淡,苔薄白膩
例假去年就有一個月沒有來,一月又沒有來。這個月又沒有來。子宮炎症,口服頭孢。白帶多。有點怕冷,跳舞節食,晚上吃5成,實在餓了喝點梨湯。消瘦了10斤。腰部腹部不涼。必須午睡。沒有頭昏頭暈。白發多。
診斷:陽虛脾虛濕盛
治療:溫陽養血,健脾祛濕
處方:
桂枝12白芍18炙甘草12當歸12川芎10熟地18香附10白術18
車前子12荊芥10蒼術10陳皮10枸杞子12山萸肉12山藥18
生姜3片大棗3個掰開
2021-3-2
吃完六福藥之後。
睡眠特别好。每天都能大便,白帶還是很多,倒是不怕冷,精神也可以。
按:
脾胃為後天之本,氣血生化之源。我們吃進去的五谷,需要脾胃運化吸收,轉化為氣血,才能濡養全身。
民以食為天,一日三餐,是保證日常能量的物質基礎。可如果堅持節食,自然體内能量不足,很容易出現營養不足。人就很容易犯困。容易頭昏頭暈,甚至低血糖反應,眼前經常發黑。記憶力差,注意力不集中,嚴重的還會有心慌氣短,怕冷,手腳冰涼。免疫力低下,很容易感冒,或者病情纏綿難愈等等。
實際上,也就是很容易出現氣血不足的情況,氣血不足,連供養自身生命活動都不夠,自然也就影響到例假了。水庫沒水,自然下遊沒水了。
眼下社會上流傳着各種各樣的減肥方法,比如運動節食。或者是辟谷養生,等等。任何事情,都要有度,要适合自己才行,不能盲目迷信。
任何時候,都要健康才行。而不是為了好看,把健康丢到一邊。有些人甚至從節食到後來的厭食,瘦的皮包骨頭,吃也吃不下任何東西了。這就實在是太可惜了。
這個患者就是減肥太過,傷及氣血,通過健脾補氣養血,睡眠特别好,排便也正常,精神也很好。這才是正常的樣子。有了精力再去好好健身跑步運動,哪樣健美多好!
要健美,要氣血充沛,面色白裡透紅的美。而不是餓瘦,面黃肌瘦,一副病态沒有精神的樣子。
轉自 厚樸百合 微信公衆号
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