1、吃一些水果如:橙子、橘子、蘋果,其中橘子蘋果的效果最好、快速,比較徹底除氣味,因為這一類水果呈弱酸性,會很快中和煙堿。所以在重要會客時,可以提前吃些這一類水,消除口氣。
2、備用一些口氣清新劑或口香糖是一個不錯的方法,因為水果不一定在任何時候都可以吃得到。會客前嚼一個口香糖或噴一些口氣清新劑可能是臨時最佳方案了。
3、最徹底的方法是戒煙或是少抽。
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