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綠豆湯能放蜂蜜嗎

生活 更新时间:2024-11-27 17:59:27

  1、綠豆湯裡可以放蜂蜜,但是需要注意,不建議在非常熱的綠豆湯裡放蜂蜜,因為溫度超過50度以上可能會破壞蜂蜜之中的營養價值,不利于蜂蜜中蛋白質和果糖的吸收,破壞蜂蜜之中的維生素,導緻營養價值迅速下降。

  2、綠豆湯本身具有清熱利濕、解毒消腫的功效,而蜂蜜可以在一定程度上增強人體的免疫力,兩種食物混合在一塊可以有利于蜂蜜之中的營養價值的吸收,又可以加速腸道蠕動、緩解便秘。

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