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這幾類女性飲茶要格外注意

知識 更新时间:2024-12-24 11:10:43

  1、女性月經期,不宜飲用具有活血作用的茶飲;也不宜喝傳統茶飲,避免加重便秘症狀以及經期綜合征。

  2、孕期女性,不宜飲用傳統茶飲。孕早期也不宜飲用具有活血化瘀作用的花草茶或涼茶。

  3、女性哺乳期,不宜飲用傳統茶飲。傳統茶飲中的鞣酸被機體吸收後,會抑制乳汁的分泌。

  4、更年期時,不宜飲用傳統茶飲,特别是提神醒腦的茶飲,以避免神經太過興奮,加重更年期心理及生理不适。

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