老換老婆的男人，本質上來說是因為自己沒有換，自己沒有更新叠代，自己跟這個女人不匹配。

今天想要跟大家分享一個多次出軌男人的反思。

為什麼他要來總結,來反思呢？

是因為他出軌了，離婚，跟小三結婚，結了婚之後又出軌，又離婚，後面又去談戀愛，他發現他這個婚姻種種過不好。

以前他是覺得都是老婆不好。第一段婚姻裡面，就覺得他老婆有潔癖，天天盯着，把家裡面打掃得幹幹淨淨，讓他心裡很有壓力。

讓他覺得這就是遇到一個強迫，強迫的他沒辦法過，他又是一個比較崇尚自由、崇尚真我的人他覺得他這個日子沒法過，所以他在這個過程當中找了一個讓他感覺特别自由的一個女生。

這個女生有點邋遢，也不太會在意這些東西，他覺得特别好，特别符合他的意思，所以他淨身出戶，跟情人結了婚，但他發現跟她又過不好。

他說他發現這個女沒有任何目标的，沒有目的的，她整個人生都是散的。

她對于生下來的小孩，也沒有什麼期待，她對她自己也沒有什麼期待，就是吃吃喝喝、玩玩樂樂，整天嘻嘻哈哈的，他覺得這個生活也過得沒有意思。

因為他自己還是希望整潔，還是希望家裡面比較幹淨，還是希望有個人生的發展路徑。

他又懷念他前妻了，那在這個過程當中，因為這個女人不太在意這些東西，就變得他會覺得老婆好像不愛他，不關心他， 所以他就覺得不行，得要找個愛他的。

在這個過程當中他又去出軌，出了一個比他年齡大一點的大姐姐，看起來是挺好的。表裡如一，自己打扮的幹幹淨淨，家裡面也幹淨，也不強迫，也沒有潔癖，人生也積極向上的，那他也覺得挺好的。

但是這個女生還是有點強勢，說話不跟他商量。因為他後面找的這個女人是一個高管，他又覺得不舒服，他這個時候又去搞婚外情，當然最後就找到我來做一個輔導。

因為這個高管覺得我不要你這個男人了。當然最後輔導他也認識到了這些，這個女高管也願意跟他繼續婚姻，但是他就是跟我來講，他想要分享給大家。

首先，他自己不了解自己，他不了解他要什麼？他不了解，模模糊糊的，而且他有那麼一點點了解之後，他又會發散出去，得隴望月，反正會不斷的升級叠代。

第二，他說他處理事情的時候，他覺得不舒服的時候，他都沒有去跟他的妻子們去談過，他就自己忍着。

他覺得忍不住了，就去找别人傾訴，不找老婆傾訴，看到别人都是好的。所以他就認為别的女人就好，所以他說，我有什麼要求，我有什麼不爽，我應該跟老婆講， 我應該跟老婆提。

第三，他說恐怕我提法也好像有點不太對路子。因為他總是在他忍無可忍的時候提，一提兩個人就吵架。

所以他也說我提我的不滿，指出我的不爽來，也得要用一個讓老婆能夠接受的方式來提。

他是帶有一點點指責型的人，所以他會去指責。先是回避，也就是忍受，到最後暴了就指責。所以他也意識到他這個方式是不對的。

第四，他說現在他的原生家庭裡面，他對于女人有一種矛盾性的需求。

因為他媽媽跟他爸爸的關系不是那麼好，所以經常吵架，而且他媽媽是有點潔癖的。

他媽媽還有點強勢的，所以他對于他媽媽這個狀态不是特别喜歡，但又覺得他媽媽在家裡面又特别能幹，他又覺得作為男人比較糟糕，所以他很困擾這件事情。

第五，他發現他在日常生活裡面對妻子不夠積極，不夠主動。所謂不夠積極，是妻子跟他談很多事情，他不會積極地去回應。

也就是說他本來有一點回避，他不會去回應妻子在那裡指責他，對他抱怨，他也是回避。

所以他說我回避到最後了，我就覺得妻子很讨厭，妻子也對他有更多的不滿。

他說她對我有指責，對我有抱怨，我應該積極的去面對她，我應該看看怎麼做得更好，或者說我看看老婆她到底要我怎麼做。

然後按照老婆的要求或者說盡量按照老婆的要求去做，去滿足老婆，在這樣的一個狀态下就能夠更好的互動，更好地滿足。

當然了他說他不主動，他在很多事情上都不主動，家裡面什麼事情老婆不開口，他不會理睬的，老婆就是開口了，他也不一定理睬，包括他們的房事這一塊。

除了談戀愛，除了搞婚外情的時候比較積極主動，一進入婚姻，他就好像變成了佛系，在這個上面沒有需要了，所以這也是他覺得要反思的一個事情。

最後他特别想要說，作為一個男人，如果老要去換老婆，實際上是自己得要換一換。

因為你總換老婆，總是覺得老婆做的不夠好，問題是這個老婆怎麼會變得更好呢？

如果你不懂得把這個老婆變得更好，把這個老婆變得跟自己更适應性，那就會出問題。

所以他是從他自己的根子裡面，他覺得要從這個角度，老換老婆的男人，本質上來說是因為自己沒有換，自己沒有更新叠代，自己跟這個女人不匹配。

所以這是他在這個過程當中做的一些分享，做的一些總結。

我最後想要說，作為一個多次出軌、多次離婚、多次結婚的男人，他有這樣的一種認識，他大概也能夠過好他現在目前的這段婚姻。

他現在要過好他目前的這段婚姻，恐怕要真的是言行一緻，得要把自己的這些認知都轉化為一個行動，而且這個行動是要長期持久的。

這個行動要變成了他的一個習慣，他才可能真的去經營好他的婚姻，他才可能真的讓他自己去叠代升級，這個事情其實是一個艱苦的過程。

作者：朱身勇，複旦MBA，婚姻管理學派創始人，國家一級婚姻家庭咨詢師，國家二級心理咨詢師。

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