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傷腎是因為喝咖啡是誤導嗎

知識 更新时间:2024-09-04 00:19:17

  喝咖啡傷腎是誤導,目前并沒有直接證據顯示咖啡因會導緻傷腎,且某些研究發現,咖啡因雖會增加鈣質排洩,但并非造成傷腎的高危險因素,鈣質的攝取不足才是主要原因,因此仍建議應該注意鈣質的充分攝取。咖啡對血脂肪、血壓、心髒病與癌症的發生率,目前研究人員還沒有足夠證據顯示咖啡因相關性。喝咖啡過量雖然可能會妨礙胎兒的發育,但未能證實是否會導緻早産或嬰兒出生體重不足。不過仍然奉勸孕婦少喝咖啡為妙,因已有夠多的研究指出咖啡因會降低婦女受孕的機會,增加流産的風險,阻緩胎兒的發育。

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