tft每日頭條

 > 生活

 > 銀耳要泡多久

銀耳要泡多久

生活 更新时间:2024-08-22 18:21:55

  1、溫水泡約半個小時,涼開水泡1到2個小時,冬季需要浸泡的時間會更長。

  2、銀耳:又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等,屬于真菌類銀耳科銀耳屬,是門擔子菌門真菌銀耳的子實體,有“菌中之冠”的美稱。銀耳含有脂肪、糖類、胡蘿蔔素、b族維生素、維生素c、維生素p以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分,含膳食纖維,可助胃腸蠕動,減少脂肪吸收。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved