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牛肉營養價值

知識 更新时间:2025-01-21 10:48:34

  1、牛肉富含蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及術後,病後調養的人在補充失血、修複組織等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節的補益佳品。

  2、牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,适宜于中氣下隐、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。

  3、水牛肉能安胎補神,黃牛肉能安中益氣、健脾養胃、強筋壯骨。一般人都可以吃。适宜于生長發育、術後、病後調養的人、中氣下隐、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及黃目眩之人食用。

  4、感染性疾病、肝病、腎病的人慎食。黃牛肉為發物,患瘡疥濕疹、痘痧、瘙癢者慎用。

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