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搓背有技巧嗎

生活 更新时间:2025-01-27 14:01:16

  1、搓背是有技巧的。

  2、搓背的技巧

  (1)搓背的裝備不可缺少,首先得有一個好用的搓澡巾。

  (2)搓之前,水溫能高點兒就高點兒,把身上的泥泡開。

  (3)姿勢很重要。被搓人面對牆,身體前傾,雙手撐牆,微微彎腰,彎多少視搓澡人的身高而定。

  (4)力度要合适,最好用全手掌用力。

  (5)注意順序的連貫性,不要東搓一下西搓一下。将背部由中間分為上下兩個部分。先搓上半部分,由左邊開始,從肩膀位置向下到腰的中部均勻用力,然後再由下向上順勢向右。對于腰的下部,礙于搓澡人的發力,橫着搓會比較好。

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