1、荸荠是十分健康營養的食物,目前暫無相克食物,但日常在吃荸荠的時候,由于其性質寒涼,纖維素含量豐富。
2、有胃寒、胃腸不适、胃病的人及小孩子,不宜食用荸荠。因為荸荠性寒,屬于生冷食物,不适宜小兒,他們消化能力弱、對于胃寒、胃腸不适、胃病的人更是消化能力不好,所以不宜食用。
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