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去頸紋哪些方法

生活更新时间:2024-12-03 02:38:06

　　1、畫圈按摩，早晚的時候在用完面霜之後在脖子上塗一薄層護膚霜或橄榄油，從下向上，用指腹輕輕畫圈按摩，能防止皮膚幹燥，促進血液循環，改善皮膚新陳代謝，有助預防頸紋。按摩時最好連帶鎖骨到胸口的部位，以及臉部、頭皮一起按摩，效果更好。

　　2、睡覺不用枕頭，看看自己的枕頭是不是很高，高枕導緻睡覺姿勢扭曲，也可能會導緻頸紋産生。建議睡覺時不用枕頭，或者枕頭的形狀能保證頭部低于脖子，下巴微微擡起。另外，睡覺前，在脖子上塗護膚霜，再用毛巾裹住，也有助于預防頸紋。

　　3、維生素C+按摩，将維生素C片放在碗中，然後加入适量熱水，等水溫降低、維生素C完全溶解後，将維生素C均勻地抹在脖子上，按摩10分鐘。然後在椅子上坐直，頭微微向前傾，再向右側偏10°，下巴稍擡起，保持2分鐘，再慢慢左右轉動脖子10次。注意，脖子的肌肉和皮膚盡量保持緊繃狀态！左右各做3次就可以。

　　4、睡前滋潤護理，晚上睡覺之前，選擇滋潤度好的潤膚乳液，從下至上均勻的塗抹于整個頸部，輕輕按摩20到30下直至完全吸收。皺紋最開始都是由幹紋演變而來的，所以頸部的保濕是預防和淡化頸紋最重要的一步。

　　5、頸部護理需要防曬，外界太陽光紫外線的殺傷力很強大，這也是導緻面部肌膚衰老的重要元兇。因此，外出前一定要做好防曬護理工作，給臉部塗抹防曬霜的同時也不忘忽略給頸部塗抹上一層，同時佩戴防曬工具，這樣才能全面呵護保養肌膚健康年輕狀态。

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