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綠豆湯怎麼煮最消暑

知識 更新时间:2024-08-07 22:12:40

  綠豆湯所需食材用料:綠豆250克、水一升、冰糖50克、薄荷50克。

  步驟如下:

  1、綠豆提前一個小時泡水;

  2、取薄荷葉洗淨備用;

  3、将綠豆薄荷放入鍋中,放一倍多的水燒開;

  4、燒開關火,放爐上焖三十分鐘;

  5、再将冰糖放入,再次燒開,關火焖三十分鐘;

  6、煮好後取出薄荷葉;

  7、放涼放入冰箱冷藏一二小時即可。

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