又到了開學季，最近有幾位朋友問，孩子厭學或休學，現在要開學了，但是仍然緊張焦慮，沒精打采，不能完全進入學習狀态，家長該怎麼辦？
厭學是孩子們對學習認識上的偏差，情緒上的消極，行為上的遠離。
主要原因有以下幾個方面：
1、家長期望過高，造成孩子無論成績多好，無論多努力都得不到認可，都沒有成就感。孩子感受到的是家長的不滿意，是家長的焦慮不安，甚至會遭到嚴厲懲罰。
2、孩子缺少關愛，缺乏安全感，缺少克服困難的勇氣，遇到學習上的問題表現為回避和退縮。
3、老師的教學枯燥無趣、過度施壓逼迫、過度批評諷刺等原因都會導緻孩子對學校、老師，對學習失去興趣。
4、孩子自身心理素質較差，心理承受能力不足。
5、社會競争加劇，導緻學習面臨着同樣的、甚至更大的競争壓力。
應對策略方面：
第一、家長要足夠重視，一旦發現厭學現象，應及時進行家庭心理疏導，防止辍學，防止發展成抑郁症、強迫症和焦慮症。
第二、對缺乏安全感的孩子，家長要多給予關心、理解和陪伴。
第三、家長要面對和接受現實，放下不切實際的期待，不要以神童的标準要求孩子。
第四、家長學會關注孩子的進步和成績，并給予孩子鼓勵、肯定和發自内心的贊美。
第五、對于社會問題、學校問題、教師問題我們沒有能力改變，但是有能力做出選擇。
第六、培養孩子喜歡的興趣和愛好，讓孩子的生活更加豐富多彩。
第七、對于複學的孩子，進入學習狀态需要一個過程，需要家長的理解和支持。家長要保持一個平常心，不要過度焦慮。
第八、學習心理學知識或借助心理咨詢的力量，培養孩子正确的認知，教會孩子處理情緒，進而提高心理素質和心理承受能力。
每個孩子都是獨一無二的，都有自己的優點和長處，家長要學會發現美、欣賞美、塑造美，焦慮和抱怨隻會讓事情變得更糟，樂觀和行動會帶來你想要的結果。
祝福每個孩子都能在經曆風雨後見到彩虹。
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