我們都知道早上吃粥是很好的,清淡、開胃養胃、易吸收消化,麥當勞推出了粥王系列早餐哦,那麼麥當勞粥王系列怎麼樣呢?文中介紹。
麥當勞粥王系列怎麼樣
非常的好吃,是現在超具人氣的早餐。
1、優選一年一收的東北大米,米粒飽滿充實。
2、12:1黃金水米配比調和,粥底濃郁順滑精緻口感。
3、悉心慢熬95分鐘, 直至粒粒開花。
麥當勞粥王系列共有幾款幾點開始供應
麥當勞早餐供應時間為上午5:00至上午10:30,每天上午10:15後不接受當天的早餐預定。
天氣如此寒冷,麥當勞粥王系列1月10号冬日鮮粥上市,酸菜脆筍雞肉粥,皮蛋雞肉粥,鹹蛋黃雞絲粥,3款鮮粥任你挑,僅售6元哦。#p#副标題#e#
養胃粥品推薦
1、八寶粥
八寶粥最适合需要養胃的人群食用。這是由于在八寶粥中國含有大量的花生、杏仁、白糖等,并且熱量也非常的高,經常食用對胃具有很好的保護作用。而且新鮮的花生中還含有大量的蛋白質、脂肪等物質,能夠有效的保護腸胃。
原料:江米、紅小豆、花生米、栗子肉、蓮子、紅棗、桂圓肉、金糕各50克,白糖适量。
做法:栗子肉洗淨切成小塊,蓮子用堿水浸泡去掉綠心,紅棗洗淨去核,花生米用熱水洗淨後去皮,桂圓肉切碎。紅小豆洗淨加入清水煮至五成熟,放入洗淨的江米,煮開後放入栗子肉、花生米、蓮子同煮,待米、豆煮爛,加入桂圓肉、金糕、紅棗等料,微火煮五分鐘即成。
2、紅豆黑米桂花粥
黑米具有滋陰補腎、益氣強身、健脾開胃、補肝明目、養精固澀之功效,是抗衰美容、防病強身的滋補佳品。經常食用黑米,對慢性病人、康複期病人及幼兒有較好的滋補作用。桂花有散寒破結、化痰生津的功效。黑米桂花粥非常健康養顔,尤适合老人和體弱者食用。加入紅豆,還有清熱解毒、健脾益胃的功效。
原料:黑米100克,紅豆50克,蓮子30克,花生30克,桂花20克,冰糖适量。
做法:黑米洗淨,浸泡6小時;紅豆洗淨,浸泡1小時;蓮子洗淨;花生洗淨、瀝幹備用。鍋置火上,将黑米、紅豆、蓮子放入鍋中,加水1000克,大火煮沸後換小火煮1小時;加入花生,繼續煮30分鐘。加入桂花、冰糖,拌勻,煮3分鐘即可。
3、玉米南瓜粥
《本草綱目》載:“南瓜性溫,味甘,入脾、胃經。”南瓜所含果膠可以保護胃腸道粘膜,免受粗糙食品刺激,促進潰瘍面愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動。幫助食物消化。
原料:南瓜1/3個、玉米粉、糯米粉、冰糖适量。
做法:将去皮切塊的南瓜放入沸水中隔水蒸8~10分鐘,然後将煮爛的南瓜壓成面糊狀。鍋内加涼水,玉米粉、糯米粉放進後攪拌均勻,然後點火開煮,加冰糖,适時攪拌防止粘鍋底。開鍋将南瓜放入,繼續攪拌至開鍋,再煮個2~4分鐘即可起鍋。
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