黑芝麻是堿性食物。
黑芝麻為胡麻科芝麻的黑色種子,也叫胡麻,油麻,巨勝,脂麻。分布于安徽,湖北,貴州,雲南,廣西,四川等地。
黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,還含有糖類,維生素A,維生素E,卵磷脂,鈣,鐵,鉻等營養成分。有滋補肝腎,益血潤腸,促進紅細胞生長的作用,同時也可以增加體内黑色素,有利于頭發生長。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!