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喝雞蛋茶會讓人胖麼

知識 更新时间:2025-02-25 01:36:40

  雞蛋中脂肪含量僅占百分之十,雞蛋茶中雞蛋的含量很少,主要是水,所以喝雞蛋茶不會讓人變胖。

  脂肪絕大部分集中在蛋黃中。蛋白中幾乎沒有脂肪。雞蛋中脂肪的主要成分是磷脂和膽固醇。磷脂是蛋黃的主要成分,起乳化作用。進入人體中的磷脂所分離出來的膽堿,具有防止衰老的作用。

  雞蛋中主要成分是蛋白質。蛋白質是由所組成的氨基酸種類、結構和營養的含量而決定其價值的。雞蛋内的蛋白質是食物品種中質量、種類和組成中最優質的蛋白質。雞蛋中蛋白質可作為其它食物中蛋白質的營養标準。蛋白質成分低的食物,如菜果

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