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為什麼打乒乓球長期不進步

知識 更新时间:2024-12-25 02:16:27

  1、缺乏系統訓練,動作不規範,練球一直沒有計劃和目的;

  2、打球不思考、不深悟,不用腦子打球,沒用“心”去打球。以及機械地應對每場球賽;

  3、打球無恒心,練球不經常,把打球當作健身娛樂,而不是當做競技,無所謂輸赢。導緻練球不專心,不能持之以恒;

  4、缺乏正确指導,或無人指點。有效地學習成熟的技術,領會他人的成功經驗,接受高人的指點,是提高的關鍵。

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