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小孩子學跆拳道的好處有哪些

生活 更新时间:2024-12-24 06:58:33

  1、強身健體,跆拳道同武術、舞蹈等一樣,都有強身健體的作用,其動作中的各種踢腿、手臂的上格、下截等,都可增強孩子的肌肉力量,提高肌腱、韌帶、肌肉的彈性。

  2、啟迪智力,跆拳道不僅隻對孩子身體有所幫助,還能在一定程度上啟發孩子的智力。跆拳道可給大腦許多良好刺激,練習過程不單是骨骼肌肉的收縮,而是空間感知、經驗、類型識别等右腦功能的綜合發揮,因此非常有利于發展提高形象思維和創造力。

  3、鍛煉意志,跆拳道需要通過做變換方向的動作來明确方位,孩子們還要主動想辦法克服困難,這鍛煉了意志,培養了勇敢精神,學會了對人、事、物的正确态度。

  4、懂得禮儀,跆拳道推崇“禮始禮終”的尚武精神,是一門很講究禮儀的運動,通過師幼間的互敬、活動時的敬禮儀式、孩子之間的相互禮讓等,讓孩子理解“禮”的含義。

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