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做嬰兒輔食技巧

母嬰 更新时间:2024-09-10 22:24:53

  1、種類不能太雜。如果寶寶吃得太雜,很有可能會引起消化不良等症狀,所以寶寶每次吃輔食時應該在保證營養的基礎上盡可能保持口味單一。

  2、不宜添加太多調味料。調味料除了能夠調味,在營養方面對寶寶的作用并不大,而且寶寶吃多了調味料還容易加重腎髒負擔,所以媽媽在制作輔食時要少鹽少糖哦,特别是為一歲前的寶寶制作輔食時最好不要放鹽。

  3、要考慮寶寶的咀嚼能力。一般而言,6-8 個月的寶寶進入了萌芽期,此時輔食的質地應該比以往的粗糙一些,以鍛煉寶寶的咀嚼能力,幫助牙齒萌出。

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