1、酸棗仁功效:安神、健脾、益氣養血。通常酸棗仁會配茯苓效,達到安神、健脾、益氣養血的作用與功效。酸棗仁是一個非常常用的藥食兩用的中藥材,通常可以用于安神,所以很多患有失眠的人都用酸棗仁泡水喝,來達到促進睡眠的作用。在中藥裡面,酸棗仁除了安神有助睡眠以外,它是一個很好的養血凝心的安神之品,所以對血虛、心煩、失眠,以及更年期綜合征等都是可以應用酸棗仁來緩解的。
2、柏子仁功效:養心安神、潤腸通便。 柏子仁甘平,歸心腎大腸經,有養心安神、潤腸通便的作用,可以治療心慌失眠。柏子仁富含油脂,不寒不燥,入心具有養心安神的功效,多用于心陰不足、氣血虧虛導緻的心慌、失眠、頭暈、健忘,可以跟人參、五味子、白術配伍。心腎不交導緻的心慌、失眠、夢遺、健忘,柏子仁可以配伍麥冬、熟地。本品有潤腸通便的功效,可以治療老年人或産後陰虧津枯、腸燥便秘。
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