1、刷牙。刷牙是保護牙齒最重要的一個手段,需要長期的堅持,采用正确的刷牙法,推薦采用中華口腔醫學會推薦的巴氏刷牙法,每天三餐後加上睡覺前刷牙,每次刷牙不少于三分鐘。在刷牙前用牙線将牙齒鄰面頸部的食物殘渣和軟垢清理幹淨,然後再進行刷牙。
2、進行窩溝封閉。在新萌出的恒牙達到萌出完全以後進行窩溝封閉。
3、可以在牙面上塗氟。這樣也可以提高牙齒的抗齲能力。
4、可以進行正畸治療。矯正牙列擁擠和一些牙颌面的畸形,這樣可以保證牙齒牙周健康。
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