三層肉焖鹌鹑蛋家常做法-tft每日頭條

三層肉焖鹌鹑蛋家常做法

圖文更新时间:2024-12-12 13:41:24

三層肉焖鹌鹑蛋家常做法（那是你不會做鴿子肉燒鹌鹑蛋）1

我家寶寶特别愛吃這道菜，味道鮮美而且營養豐富！

By 風大了很

用料

鹌鹑蛋 10個（418g）
六月鮮紅燒醬油 1勺
味達美臻品特級生抽 2勺
食用油 15克
清水适量
味達美臻品蚝油 1勺
味達美臻品料酒 1小勺
姜片 2片

做法步驟

三層肉焖鹌鹑蛋家常做法（那是你不會做鴿子肉燒鹌鹑蛋）2

1、鍋内倒油加熱，放入姜片鴿子肉翻炒至變色

三層肉焖鹌鹑蛋家常做法（那是你不會做鴿子肉燒鹌鹑蛋）3

2、倒入清水

三層肉焖鹌鹑蛋家常做法（那是你不會做鴿子肉燒鹌鹑蛋）4

3、放入味達美臻品特級生抽

三層肉焖鹌鹑蛋家常做法（那是你不會做鴿子肉燒鹌鹑蛋）5

4、放入六月鮮紅燒醬油

三層肉焖鹌鹑蛋家常做法（那是你不會做鴿子肉燒鹌鹑蛋）6

5、放入味達美臻品蚝油

三層肉焖鹌鹑蛋家常做法（那是你不會做鴿子肉燒鹌鹑蛋）7

6、放入味達美臻品料酒

三層肉焖鹌鹑蛋家常做法（那是你不會做鴿子肉燒鹌鹑蛋）8

7、放入鴿子蛋，蓋鍋煮40分鐘，然後加了白糖繼續煮20分鐘

三層肉焖鹌鹑蛋家常做法（那是你不會做鴿子肉燒鹌鹑蛋）9

8、美味出鍋啦！

鹌鹑蛋的營養功效

1.治療疾病：鹌鹑蛋可輔助治療浮腫、肥胖型高血壓、糖尿病、貧血、肝大、肝硬化、腹水等多種疾病。對貧血、營養不良、神經衰弱、月經不調、高血壓、支氣管炎、血管硬化等病人具有調補作用。

2.健腦：鹌鹑蛋中所含豐富的卵磷脂和腦磷脂，是高級神經活動不可缺少的營養物質，具有健腦的作用。

3.預防過敏：吃鹌鹑蛋能預防因吃魚蝦發生的皮膚過敏、風濕疹、嘔吐以及藥物性過敏症。

4.緩解失眠：常食有緩解失眠、神經衰弱、多夢等症狀。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

圖文上海裝修公司哪個最好
上海裝修公司哪個最好?對現代人來說，房子是夢想的開端，是安全感的來源，是奮鬥的動力，尤其是在國内房價居高不下的情況下，房子幾乎成為每個人尋找幸福的答案大家曆經千辛萬苦拿到房子的那一刻，最大的願望就是把眼前的毛坯屋打造成心儀的舒适空間，此時尋... 2022-10-11
圖文 switch續航版能玩多久是正常的
switch續航版能玩多久是正常的?不知道各位玩家在外出玩NS時有時候是否遇到過電量不足的尴尬情況，作為一個主機和掌機的結合體，NS的耗電量問題自發售之前就已經引起了玩家們的關注，畢竟作為一台模糊了主機和掌機的界限，相比擁有十分強大性能的遊... 2022-10-13
圖文睡覺十大靈異禁忌
睡覺十大靈異禁忌?忌睡前用腦：如果有在晚上工作和學習的習慣，要先做比較費腦筋的事，後做比較輕松的事，以便放松腦子，容易入睡否則，如果腦子處于興奮狀态的話，即使躺在床上，也難以入睡，時間長了，還容易形成失眠症，下面我們就來說一說關于睡覺十大靈... 2022-06-22
圖文裝修主材哪些需要買好一點的
裝修主材哪些需要買好一點的?裝修套路深，尤其是涉及到材料這方面，不懂的人很難去區分質量的好壞，裝修公司偷工減料，錢花掉了，沒用到質量好的材料那就得不償失了，既然這樣，那就自己買材料裝修，我來為大家講解一下關于裝修主材哪些需要買好一點的?跟着... 2022-10-04
圖文關于個人成長的10個道理
關于個人成長的10個道理?○在成功的路上，最大的敵人其實并不是缺少機會，或是資曆淺薄，成功的最大敵人是缺乏對自己情緒的控制憤怒時，不能制怒，使周圍的合作者望而卻步，消沉時，放縱自己的萎靡，把許多稍縱即逝的機會白白浪費，下面我們就來聊聊關于關... 2022-12-11
圖文 520的時候送什麼禮物最好
520的時候送什麼禮物最好?1.暧昧期如果有足夠信心，直接來場表白吧，鮮花蠟燭巧克力安排上......520這個日子完全可以避免以後忘記表白紀念日的尴尬，乘勢而為嘛，現在小編就來說說關于520的時候送什麼禮物最好?下面内容希望能幫助到你，我... 2022-10-13
圖文 vivo y32s t2版好用嗎
近日，Canalys發布了2022年第三季度國内智能手機市場的整體出貨情況報告。這份報告中提到，vivo出貨1410萬台，市場份額占比20%，雖然較之去年同期出貨量和市場份額占比都有所下降，但仍蟬聯了市場第一。現在，随着時間來到11月，智能... 2022-11-12
圖文音質最好的3寸音箱
随着科技的不斷發展和提高，曾經高不可攀的極緻音質效果不再那麼遙遠，甚至連一些價格相對便宜的中低端音箱也能帶來一些不錯的音質感受，好的音箱可以讓聲音更加真實，在聲音的細節表現上也豐富很多，然而随着技術的技術的不斷發展，一種三分頻音箱出現在人們... 2022-10-25
圖文 520送什麼禮物比較有新意
520送什麼禮物比較有新意?在520這個特殊的日子裡，很多情侶或家人會相互送花來表達愛意；也有朋友送花是為了表白，或者對友誼的認可，我來為大家科普一下關于520送什麼禮物比較有新意?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!520送什麼禮物比... 2022-10-13
圖文暗黑地牢2參數
《暗黑地牢2》遊戲中的裝備是多種多樣，每種裝備的效果也不一樣！很多玩家都想知道遊戲中的超速懷表有什麼效果！今天就為大家分享一下遊戲中的超速懷表的效果！各位玩家們一起來看看吧！《暗黑地牢2》超速懷表效果介紹超速懷表：裝備該物品的人物獲得5速度... 2022-11-10
圖文蒙娜麗莎幾個奇怪未解之謎
《蒙娜麗莎》放大3.14倍後，發現未解之謎！十五世紀中葉時期，歐洲長期處于宗教統治壓迫之下，人們的思想被帶上厚重的枷鎖，随着時間的逐漸久遠，人性不堪壓迫終于由當時貨物流通最為廣泛的意大利開始爆發了一場史無前例的文藝思想運動，也就是後來被人們... 2022-11-06
圖文我們都一樣的武漢
我們都一樣的武漢?新春時節的夜晚，武漢長江大橋上車水馬龍，紅燈高照江濱的公園裡，阿姨們在說笑，孩子們在嬉鬧一個女孩舉着手機，為遠方的朋友直播江城夜景憑欄眺望，微波浩渺的江面上，各色倒影随波搖曳，兩江四岸霓虹閃耀，流光溢彩的黃鶴樓、龜山電視塔... 2022-12-10
圖文用了脫毛儀沒幾天汗毛又長出來了
在使用家用光子脫毛儀到見到脫毛效果至少要一個月。不同的光子脫毛儀設計不同，見效時間也不同。通常需要3-4次治療，3-4次，根據專業級别的能量。此外，毛囊是“睡眠”而不是“壞死”。一旦處于休眠期的毛囊蘇醒，毛發可能還會長出來，所以在完成脫毛後... 2022-11-23
圖文白癜風病人要忌口嗎
白癜風患者要注意飲食，經常會聽說讓患者不要吃發物的建議。因為發物會加重病情，讓白斑擴散蔓延或者是病情複發。在我們生活中，發物究竟包括哪些呢？今天我們就簡單地了解一下吧！什麼是發物所謂的發物就是能夠引起某種疾病的食物，在食用這些食物後，皮膚容... 2022-11-08
圖文蘋果醋對人體有什麼好處與壞處
蘋果醋對人體有什麼好處與壞處?蘋果醋的好處蘋果醋是一個口感呈酸性，在人體内代謝後呈堿性的飲料，它有中和魚、肉、蛋、米、面等呈酸性食品的功能，并有利于它的各種營養素的保存和促進鈣的吸收富含果膠，有益健康果膠有利于腸道中有益菌的生長，有益菌能夠... 2022-10-05
圖文古代燒柴取暖壁爐
面對凜冽寒冬，作為21世紀的我們，當然是選擇打開空調，打開暖氣，然後躲進熱乎乎的被窩享受着高溫帶來的惬意了。而在沒有空調和暖氣的古代，冬季取暖無疑是一件大事。有條件的人家，多使用人工燒成的木炭取暖，窮人家裡，就隻能用泥制的盆盛裝燒火做飯的竈... 2022-12-08
圖文少年包青天采訪李冰冰片段
少年包青天采訪李冰冰片段?文/貓爪團《少年包青天》劇照，現在小編就來說說關于少年包青天采訪李冰冰片段?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!少年包青天采訪李冰冰片段文/貓爪團《少年包青天》劇照《少年包青天》的這張合影，多少網友看了都會說... 2022-10-06
圖文冬日西雙版納
西雙版納旅房文旅自2020年5月份推出【旅房知道】欄目，如果您在西雙版納買房過程中有任何問題，都可以與我們聯系。▶▷▶關注微信公衆平台【旅房文旅】，有問必答，旅房文旅專業緻力于西雙版納旅遊地産銷售，好的建議讓您西雙版納買房不迷茫！好久不見，... 2022-12-04
圖文關于同底數幂的乘除法
接下來咱們進行的是，七下第一章的第三節同底數幂的除法。和同底數幂的乘法相同的是，同底數幂的除法也是底數不變，在指數上做文章。想必很多同學也能推導出來，同比數的除法應該怎麼做，那就是，底數不變指數相減。那麼在這裡同學一定會考慮兩種情況，指數如... 2022-10-25
圖文你若盛開清風自來頭像
, 2023-01-03
圖文最新最低還款額
最新最低還款額?現在很多人都離不開信用卡，不停買買買，一個個都成了“月光族”，一到月末就把工資都交給了銀行……，接下來我們就來聊聊關于最新最低還款額?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!最新最低還款額現在很多人都離不開信用卡，不停買買買，... 2022-11-06
圖文夢幻西遊大唐怎麼升
夢幻西遊至今已經開設出了十八個門派，各個門派都各自的特色，各有各的優劣勢。大唐官府作為夢幻西遊第一批開放出來的門派，曾經成為了最火的門派，也是玩家人數最多的門派。然而随着門派技能不斷調整以及修改，大唐這個門派似乎越來越不受其他玩家待見，大家... 2022-12-29
圖文床底下放什麼東西才走好運
在咱們農村，流傳很多俗語，這些俗語雖說比較普通，但是表達了人們對美好生活的向往，今天給大家分享的俗語是“床前放三物，迎财又納福”，看完這句話，大家可能會問，床前放哪三樣東西會有這麼好的作用呢？這到底是不是真的呢？下面我們就聽聽農村老人的介紹... 2023-02-06
圖文高血壓患者有這10種症狀
據相關的研究數據顯示，我國高血壓的總患病人數已經達到了近3億人左右，且呈現出了逐漸年輕化趨勢，青中年人患高血壓已經不是什麼新鮮事兒了。即便高血壓患病形勢如此嚴峻，但很多人對高血壓的了解并不多，甚至是在患病之後陷入了各種治療和用藥誤區，這不僅... 2023-01-20
圖文 vans發展史
2018年，當運動品牌Vans又一次将這項奧林匹克滑闆運動官方組織認證的賽事帶到中國時，組織方又遇上了點麻煩——原定于上海黃埔船廠的比賽，由于進博會的原因改在蘇州舉行。而一年之前的2017年，VansParkSeries職業公園滑闆賽（VP... 2022-10-28
圖文 yeri金藝琳身高體重
女團RedVelvet成員Yeri公開美貌近況，愈發成熟的氣質和身材十分吸睛。TOPIC：性感夢幻，RedVelvet成員Yeri，公開充滿成熟美的近況11月13日，韓國女團RedVelvet成員Yeri金藝琳在自己的Instagram上公... 2022-11-09
圖文剖腹産後肚子多久恢複平坦
剖腹産後肚子多久恢複平坦?對于生完孩子的媽媽們來說，一項大事情的落幕過後，又要繼續迎來一項新的挑戰，那就是要在産後抓緊時間讓身體恢複過來這樣我們的身體恢複情況才能夠達到最好的效果，要不然時間久了反而就很難恢複了，我來為大家科普一下關于剖腹産... 2022-10-08
圖文宇宙空間結構有平行世界嗎
很多人都在疑惑，四維空間真的存在嗎？又或者這隻是人類憑空臆想出來的。那麼到底什麼叫維呢？物理學家普遍認為：維就是描述某一變化着的事件時所必須的變化的參數，而幾個參數就是幾個維。不過，我們日常生活中所提及的“四維空間”，大多數都是指愛因斯坦在... 2022-11-13
圖文巫師三pc能有幾個檔
在波蘭重獲獨立的100周年紀念日之際，CDPR追加了《巫師3》的中文簡體字幕。嗯，其實這兩者也沒啥關系。不過CDPR此舉倒是讓國内的“傑洛特”們虎軀一震，大呼業界良心。是的，回首《巫師》系列的這些年也是不容易，從2007年的《巫師》再到20... 2022-12-11
圖文商纣王鹿台
商纣王鹿台?黃國馬車遺迹(圖片來源于河南省文物考古研究院官方微博)，今天小編就來聊一聊關于商纣王鹿台?接下來我們就一起去研究一下吧!商纣王鹿台黃國馬車遺迹(圖片來源于河南省文物考古研究院官方微博)□大河報·大河客戶端記者康翔宇纣王鹿台和商都... 2022-10-18

tft每日頭條

> 圖文

> 三層肉焖鹌鹑蛋家常做法