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棗和西瓜可以一起吃嗎嗎

知識 更新时间:2025-01-26 17:39:18

  棗中富含鈣和鐵,能提高人體免疫力,保護肝髒,并具有甯心安神、益智健腦、增強食欲等功效;西瓜是生冷之品,較為寒涼,在酷暑可消除暑氣,但不宜多食,吃多了易傷脾胃,造成腹脹、腹瀉、食欲下降。而棗和西瓜兩者同時食用,并不會引起沖突。

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