方法如下:
1、睡前滋潤護理:
晚上睡覺之前,選擇滋潤度好的潤膚乳液,從下至上均勻的塗抹于整個頸部,輕輕按摩20到30下直至完全吸收。
2、敷頸膜:
敷面膜一定都很勤快,但是頸膜卻很少有人敷。當年齡超過25歲,養成每周敷一次頸膜的習慣。挑選頸膜的時候,選擇保濕緊緻的類型。或者可以在平時敷完面膜之後,利用它的剩餘價值,敷在頸部就可以了。十分鐘之後卸下面膜,然後像臉部護膚一樣,拍上精華水和面霜。
3、頸部保健操美頸操:
第一步,向前後左右四個方向交替轉動脖子,向前時下巴靠近胸部,向後時頭要與地面平行。向左右兩邊的時候要盡量伸展脖子的肌肉。
第二步,把脖子作為中心,頭順時針轉動一圈,再逆時針轉動一圈,這個運動可以全面運動到頸部。
第三步,在脖子上塗好頸霜,用雙手手心輕輕的由鎖骨至下巴,提拉頸部。這種手法可以緩解肌膚下垂的情況。
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