16歲慢性鼻炎可以用點抗過敏藥物,如氯雷他定,西替利嗪之類的,多鍛煉身體,如果有明确的過敏原,要注意避免接觸,禁食辛辣食品,适當散步,以改善血液循環,有助于恢複,飲食清淡,少吃脂肪、肉類及乳品,多吃新鮮蔬果,以減輕身體的壓力。
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