孩子能否科學合理攝入乳制品，關鍵在于父母。因此，父母應樹立科學喂養的七個“金标準”：
第一，出生1小時内開始母乳喂養。鼓勵産婦盡早開奶，最好在孩子出生一小時内開始母乳喂養。因為這時新生兒的吸吮反射最強，此時開奶可以增強嬰兒的吸吮反射，促進母親盡快分泌母乳，并促進子宮收縮。
第二，6個月以内純母乳喂養。母乳是嬰兒最理想食物。純母乳喂養能夠滿足嬰兒6個月内所需的全部液體、能量和營養素。母乳提供的保護性抗體，可以降低嬰兒感染性疾病的風險，尤其是生命最初幾個月，提高嬰兒生存率，有利于建立腸道微生态，減少過敏和腸道疾病。一般來說，6個月内的寶寶不需要喝水，但不需要喝不等于不能喝。如果寶寶有嘴唇幹、小便黃等缺水症狀，需要給寶寶适量補水。
第三，持續母乳喂養至兩歲及以上。母乳是兒童重要的能量和營養來源，可以提供6~12個月齡50%以上的能量需求，以及必需氨基酸、優質蛋白質、鈣及各種免疫保護因子等。
第四，6個月齡開始添加輔食。嬰兒6個月後，純母乳喂養已經無法滿足他們對能量和營養素的需求，而且此時胃腸道等消化器官也相對發育完善，需要為其添加輔食。
第五，至少添加4類輔食。6~23個月的嬰幼兒膳食一定要注意多樣性，以滿足孩子對宏量和微量營養素的需求。從食物種類上說，每天至少要吃四種輔食，包括肉食、蔬菜、水果和主食。此外，最好能夠攝入薯類、豆類和乳制品等食物。
第六，滿足最低膳食頻次。嬰幼兒每天需要的餐食數量，取決于其需要多少能量，每餐可以吃的量及所供給食物的能量密度。一般嬰幼兒的能量密度在0.8千卡/克~1千卡/克。對于6~8個月的幼兒，每天可以吃2餐~3餐，對于9~23個月的幼兒，每天吃3餐~4餐。
第七，食用富含鐵的食物。嬰兒最先添加的輔食應該是富含鐵的高能量食物，如強化鐵的嬰兒米粉和肉泥等。
首都兒科研究所附屬兒童醫院保健科主任王琳
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