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如何成為一個高度自律的人

知識 更新时间:2025-12-04 10:36:32

  首先,做個自律的人,第一步不是趕緊做計劃,而應該清楚什麼事情是重要的,什麼事情是必需的。如果隻是完成計劃表,并不代表有自律。很多時候,我們會挑簡單的事情去做,來讓計劃表的完成度更高,但這并沒有什麼用。每天如果能做三件最重要的事,就夠了。很多事情其實都不用做。少做事,應該是一個自律人的素質。其次拖延不一定是壞事。有些事情就是因為不重要,才會拖延。如果是關鍵事情,就想去做,做了再說,才能有效克服拖延。有時周全的計劃,本身就是一種拖延。最後,養成守時的習慣,它無意間會建立良好的時間觀念。該做的事情會提前做準備,這是自律的表現。有個提醒做大事的計劃表,随身攜帶,不時拿出來提醒自己計劃的進度。做自律的人,不用想那麼多,隻要事情對了,就即刻行動。

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