在椅子上睡覺害處主要有四點:
1、影響呼吸,在椅子上睡覺的姿勢使身體彎曲度增加,導緻呼吸不通暢,體内氧氣供應自然會不充足。壓迫胸部的姿勢還會誘發各種心髒疾病。
2、睡覺時眼球會受到壓迫,睡後通常會出現暫時性的視力模糊。如果長時間這樣,會造成眼壓過高,視力受損,久而久之會使眼球脹大、眼軸增長,形成高度近視,同時也容易增加青光眼的發病率。
3、入睡後人的心率會逐漸減慢,流經各組織的血液速度也相對變慢,流入大腦的血液會比平時減少。
4、在椅子上趴胳膊上睡覺,多處神經會受到壓迫。如頭部長時間枕在手臂上時,手臂的血液循環受阻,神經傳導受影響,極易出現手臂麻木、酸疼等症狀。長期壓迫手臂和臉部,會影響正常血液循環和神經傳導,使兩臂、臉部發麻甚至感到酸痛,如果不加注意,時間長了會演變成局部性神經麻痹或使臉部變形。
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