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家庭怎麼晾山楂片

生活更新时间:2025-01-24 06:10:33

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家庭怎麼晾山楂片

準備山楂1500克。

山楂洗淨控幹水分。

用刀旋去山楂底部。

用刀在中間切開，去掉籽。

切好後放入大容器中攤開，放在太陽底下曬幹即可。

曬好的山楂幹，用來泡水喝方便又衛生。

山楂有很高的營養價值和醫療價值，老年人常吃山楂制品能增強食欲，改善睡眠，保持骨骼和血液中鈣的恒定，預防動脈粥樣硬化，因此山楂被視為“長壽食品”。

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