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睡覺前可以喝紅豆薏米湯嗎

知識 更新时间:2025-02-06 21:36:13

  紅豆和薏米都具有利水滲濕的作用。如果晚上喝對腎不好,所以晚上最好不喝,建議薏米紅豆湯在早上十點左右喝比較好,如果早上時間比較緊張的話,在中午喝即可。紅豆薏米湯功效:

  1、對防治心髒病和腎病、水腫均有一定的作用。

  2、有高纖維低脂肪的特點,具有良好的降血壓、降血脂、調解血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用。

  3、有利水消腫、健脾去濕、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。

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