下水施救的方法:下水前應準備一塊結實、足夠長的長條布或毛巾、救生圈。如果決定下水救人,盡量不要讓溺水者纏上身。如在遊向溺水者時,與溺水者正面相遇,必須立刻采用仰泳迅速後退;在溺水者抓不及處,将布、毛巾或救生圈遞過去,讓溺水者抓住一頭,自己抓住另一頭,拖着溺水者上岸;切記,勿讓溺水者抓住你的身體或四肢。 若溺水者試圖向你靠近,立刻松手遊開;如必須用手去救,且溺水者十分張皇失措,則應從背後接近溺水者,從背後把溺水者牢牢抓住,抓住溺水者的下巴,使溺水者仰面,使溺水者靠近自己的頭,并用力用肘夾住溺水者的肩膀。 接近溺水者時,應安慰溺水者,盡量讓其情緒穩定;采取仰泳的方式将溺水者拖回岸;若溺水者不省人事,可用手抓住溺水者的下巴,遊回岸邊。
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