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最有效的自制減肥茶

知識 更新时间:2025-01-10 06:06:21

  綠茶含有芳香族化合物能溶解脂肪,化濁去膩防止脂肪積聚體内,而維生素B1、維生素C和咖啡因能促進胃液分泌,有助消化與消脂,葉皂素也能令你更苗條。另外,綠茶可增加體液、營養和熱量的新陳代謝,減少脂肪沉積在體内。 菊花茶則對因節日過分玩樂而造成的疲勞能有很好的緩解作用,清爽的口味更是消退食物的膩感。

  迷叠香在西方是一種香料,用于烹調調味。用迷叠香來泡茶,能消除節日因進食過多油膩食品而導緻的胃氣脹、腹脹等問題,還是一款很不錯的減肥茶哦!而玫瑰果更是女性的福音,含有豐富的維他命C,具有養顔美容的功效,調節生理機能,維持身體健康。

  柑橘類水果及其果皮,其芳香成分能舒緩壓力,放松身心,令你在節日中不會被紊亂的形成而造成精神緊張,是真正能讓你松弛下來的食材哦!與消脂的綠茶配合,更能發揮其強大的解毒功效。

  來自南非的純天然草本茶博士茶(Rooibos),克減輕飲食中出現的胃部不适如惡心、嘔吐、胃動力不足等症狀,同時對于便秘的改善也有促進作用,不含咖啡因能緩解壓力,幫助人體吸收礦物質,提高新陳代謝機能。與玫瑰果結合,能有效消水腫!

  玫瑰花茶香氣十足,除了養顔減肥,還能緩解壓力,特别适合上班一族,促進腸胃功能,讓你進食大量油膩食品後消化得更徹底,長期飲用還能促進新陳代謝。與綠茶搭配,口感清新味甘,緩解節日食品的油膩感。

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