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菠菜能和茄子一起吃嗎

知識 更新时间:2025-04-08 08:43:03

  菠菜含有草酸,草酸與鈣質結合易形成草酸鈣,它會影響人體對鈣的吸收。因此,菠菜不能與含鈣豐富的豆類,豆制品類及木耳,蝦米,海帶,紫菜等食物同時燒。

  茄子和菠菜不相克。

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