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山藥能和雞蛋混在一起吃嗎

知識 更新时间:2024-07-24 01:18:20

  1、山藥,又稱薯蓣、土薯、山薯蓣、懷山藥、白山藥,是《中華本草》收載的草藥,藥用來源為薯蓣科植物山藥幹燥根莖,山藥具有滋養強壯,助消化,斂虛汗,止瀉之功效;

  2、雞蛋,又名雞卵、雞子,是母雞所産的卵,其外有一層硬殼,内則有氣室、卵白及卵黃部分,富含膽固醇,營養豐富,雞蛋蛋白質的氨基酸比例很适合人體生理需要、易為機體吸收,營養價值很高,是人類常食用的食物之一;

  3、山藥與雞蛋一起食用,能夠補充人體所需營養和蛋白質,強身健體。

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