泡發燕之屋燕窩的做法-tft每日頭條

泡發燕之屋燕窩的做法

圖文更新时间:2024-09-04 13:13:11

泡發燕之屋燕窩的做法（楊枝甘露燕窩的做法）1

今天白露，人們容易出現口幹、唇幹、咽幹、皮膚幹燥等症狀，這就是典型的“秋燥”。白露時節的飲食應當以健脾潤燥為主，宜吃性平味甘或甘溫之物，宜吃營養豐富、容易消化的平補食品。燕窩滋陰潤肺，生津止渴，柚子也是生津止渴，适合在立秋的季節做一份當季甜品！

By 牛油果大将軍

用料

燕窩一盞
芒果 2個
西米适量
白糖适量
淡奶油适量
牛奶适量

做法步驟

泡發燕之屋燕窩的做法（楊枝甘露燕窩的做法）2

1、先煮好西米（具體方法請參照其他煮西米的流程）煮好後過涼水控幹水份備用。

泡發燕之屋燕窩的做法（楊枝甘露燕窩的做法）3

2、燕窩隔水炖30分鐘，備用

泡發燕之屋燕窩的做法（楊枝甘露燕窩的做法）4

3、把芒果塊，加入淡奶油，牛奶，适量白糖，打成芒果泥。與煮好的西米混合。

泡發燕之屋燕窩的做法（楊枝甘露燕窩的做法）5

4、在混合好的芒果西米泥表面鋪上幾粒芒果，适量柚子果肉，适量西米擺盤。楊枝甘露就做好了

泡發燕之屋燕窩的做法（楊枝甘露燕窩的做法）6

5、把煮好的燕窩鋪在做好的楊枝甘露上面

泡發燕之屋燕窩的做法（楊枝甘露燕窩的做法）7

6、成品圖，弄薄荷葉做裝飾，OK啦，吃的時候攪拌一下。

泡發燕之屋燕窩的做法（楊枝甘露燕窩的做法）8

7、西米的Q彈加上芒果的醇香再加上燕窩，立秋了，給自己做一份滋潤甜品吧。

小貼士

所有食材用量都是适量，可在制作時根據個人口味添加！

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