「光敏食物」确實是存在的,吃的太多會讓皮膚對紫外線更加敏感,但一般是導緻光敏性皮炎,比曬黑要嚴重很多。對于大多數人,這個其實不用擔心,一是日常吃的量一般都不會很大,二是皮膚本身還是有一定紫外線防護能力的,即便真的變更敏感一點防護力也不是突然降到 0 的。但如果你是本身就對紫外線非常敏感的體質就需要注意一些了。如果本身就是對紫外線非常敏感的體質,一曬就可能出現皮炎等問題,那還是要多注意一些,看醫生的時候一起問問吧。
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