1、動物流是一種無器械的健身運動,這種運動方式是以動物動作行為為基礎的健身方式。
2、動物流這種健身流派以模仿地面動物的運動形态為主,結合了瑜伽、霹靂舞、體操等元素發展而成,富有創意具有挑戰性和趣味。
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