在家自制夏日特飲,零技巧零添加,純天然更健康
随着人們對生活的追求,越來越多的人開始養生這一塊,其實,一些不好的習慣也普遍存在,熬夜已經很普及,但是壞習慣要改變确實不容易,如果不能從習慣上改變,那麼至少吃的方面多注意吧。蘋果水是我們辦公室經常喝的一款茶水,完全不用加糖,純天然的茶飲,很健康哦。蘋果水具有收斂的作用,一般對拉肚子有一定的作用,還記得小時候喝喜酒,桌上的甜湯就是蘋果橘子水,甜甜的,每次一上桌,一群孩子就搶着吃,現在回憶起來,可回味了。今天我們也用蘋果來煮湯,但是加了配料,除了顔色變好看了,營養也加倍了。
蘋果洛神花茶
【制作原料】:
蘋果 1個
洛神花 3朵
水 950毫升
【制作方法】:
1.準備好食材。
2.蘋果清洗幹淨,去皮,切成小塊。
3.将蘋果小塊加入養生壺内。
4.将洛神花加入養生壺内。
5.加入水至950毫升。
6.選擇水果茶,顯示30分鐘。
7.等待結束即可開喝啦,也可以加入少許冰糖。
【一定要看的小提示】:
1.蘋果要選擇口感比較好的,一般肩膀歪的會比較甜,這也是上學時候果農說的。
2.洛神花超市或者某寶可以買到。
3.如果喜歡也可以加入冰塊飲用。
這就是【蘋果洛神花茶】的做法,你學會了嗎?如果你有其他的做法,歡迎分享留言噢。也歡迎您收藏轉發,更多美食歡迎關注-----原色美味廚房,感謝您的來訪。圖文均為原色美味廚房原創,嚴禁不良自媒體盜用,盜用必究!
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