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水果胡蘿蔔怎麼吃

知識 更新时间:2025-04-07 08:25:06

  水果胡蘿蔔可以生吃,也可以炒食、涼拌或制作沙拉,有多種吃法,是很受歡迎的一種食物。水果胡蘿蔔肉脆多汁,口感清香,含有大量的蛋白質、維生素C、維生素A、胡蘿蔔素、膳食纖維、礦物質等,營養豐富,還具有“小人參”的美譽。

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