山藥果汁牛奶是一種健康飲品,不會有不良反應,主要有健脾、厚腸胃之效。
原料:生山藥、蘋果、鮮奶、蜂蜜、冰開水皆适量。
作法:
1、山藥、蘋果皆去皮切小塊。
2、将所有材料放入果汁機内,攪拌均勻後,倒出即可飲用。
山藥牛奶功效:
山藥性味:甘、平、無毒。
歸經:入肺、脾、腎、胃。
主要有健脾、厚腸胃,補肺,益腎。
主治:脾虛洩瀉久痢,虛勞咳嗽,小便頻數,消渴。
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