由于生活中電腦、電視、手機等電子産品的普及以及學業生活壓力等各種原因， 近視人群每年以低齡化趨勢增長，然而很多人并不重視對近視鏡的配戴。配眼鏡隻是矯正視力的第一步，每天科學正确的戴鏡過程才是矯正近視的關鍵。你是如何給自己選擇眼鏡的呢？

其實，很多人在發現自己視力不好的時候，都會去眼鏡店或者醫院配一副合适的眼鏡，但是也有部分人甯可看不清遠處的東西，也不願意戴眼鏡，覺得戴眼鏡不方便，還有人認為戴眼鏡不好看，有礙儀表。

蘭大二院眼科醫生王陽：配鏡不是一個單獨的商品，它主要是治療屈光不正的一種工具，不能簡單的當成一種商品，必須要有專業的驗光師或者醫師的指導。所以配眼鏡最好選擇醫院或比較大型正規的眼鏡店，這樣才能配出一幅合格的、對眼睛沒有傷害的眼鏡。

一直佩戴眼鏡比較便于生活，不會出現一些因看不清而造成的問題，同時也能避免近視度數加深。所謂中度以上近視是指300度以上的近視，中度近視最好能夠一直佩戴眼鏡。但是不能因為自己近視度數不高就掉以輕心，如果不養成良好的用眼習慣，不注意眼睛的清潔和保護，近視度數會随之加深。

有的年輕人把戴眼鏡當成一種負擔,有時戴，有時不戴，使眼睛經常處于一個不穩定的調節狀态,會使近視度數逐漸加深；有的人沒有經過散瞳驗光或是驗光師經驗不足導緻眼鏡配的不合适，也會使近視度數加深；還有人随便在商店買一副或是拿别人的眼鏡戴，即使戴眼鏡之後也隻能勉強看清，這種情況時間一長眼睛就會感覺酸脹不适，不但視力不能提高，反而會使近視度加深。所以，配戴眼鏡要在驗光之後做出專業的評測，有了合理的配鏡方案，才能配到合适自己的眼鏡。

框架眼鏡在愛美人士、喜歡戶外運動的人群看來，并不是那麼受寵，所以隐形眼鏡走俏市場。框架眼鏡雖然舒适，但隐形眼鏡讓我們做戶外運動時更加方便。可長時間的佩戴隐形眼鏡，眼睛會出現幹澀、局部紅腫等情況，經檢查才知道是一副隐形眼鏡戴太久的緣故。

蘭大二院眼科醫生王陽：隐形眼鏡主要分硬性眼鏡和軟性眼鏡，在佩戴的過程中，經過空氣的灰塵、還有眼睛的分泌物等，鏡片上會有沉積物，鏡片的透光性和材質都會老化，所以隐形眼鏡有周期性，要定期去醫院檢查。

西北城市風沙大在所難免，有時候眼睛裡飛進去一些細小的塵埃，會讓眼睛極度不舒适。所以有人認為，隐形眼鏡的含水量越高，對我們的眼睛就越好，是不是這樣呢？

蘭大二院眼科醫生：含水量主要針對軟性隐形眼鏡來講，它含水量越高、鏡片的舒适性越好，柔軟性也好，不容易破裂，所以戴着很舒适，但是含水量低也有好處，鏡片不容易變形，缺點就是沒有含水量高的隐形眼鏡戴起來舒适。但對我們西北地區來說，含水量過高的話會跟眼睛互相争水，眼睛容易幹澀，我們西北地區考慮用含水量适中的38% 、40%左右的隐形眼鏡配戴。

不管是為了方便還是為了美觀，不少近視人群會選擇佩戴隐形眼鏡，然而佩戴時不注意的話反而會傷到眼睛，所以科學選擇很重要。

眼鏡店老闆：隐形眼鏡大體分為矽水凝膠和水凝膠，之前隐形眼鏡為了保證透氧性會做一些高含水量的設計，這種設計對于西北的天氣來說戴久了會有點幹澀。現在廣泛使用的矽水凝膠隐形眼鏡可以克服這個缺點，既可以做到低含水又可以做到高透氧，佩戴過程中眼睛不容易形成新生血管，也不會引起一些隐形眼鏡帶來的病症，所以建議大家盡量多使用矽水凝膠的隐形眼鏡。

根據測算，我國每年的眼鏡需求高達1億多副，但每年有近3000萬人佩戴不合格眼鏡。以鏡片光學中心偏移為例，這會導緻雙眼光學中心不一緻，誘發眼肌失衡，進而産生視疲勞、斜視、弱視等後果。為規範眼鏡店計量經營行為，強化眼鏡行業計量監管，提高眼鏡的制配質量，維護廣大消費者的權益，使廣大人民群衆戴上放心、合格的眼鏡，蘭州市七裡河區市場監督管理局在眼鏡行業開展了誠信計量專項檢查，營造誠信經營、公平競争和和諧市場計量環境。

蘭州市七裡河區市場監督管理局：走進店鋪查看店鋪内是否有營業執照，檢查店鋪是否存在虛假宣傳或誇大宣傳等違法行為，查看眼鏡是否具有合格證、隐形眼鏡是否具有醫療器械許可證。最後提醒消費者如果消費權益發生損害時撥打12315或登陸12315微信公衆平台進行投訴，工作人員将在7個工作日内予以處理。

眼鏡的價值與眼部健康息息相關，所以一定要到正規地點進行醫學驗光配鏡，經檢查診斷後結合眼部現狀出具一個醫學驗光配鏡的處方單，内容包括瞳距、雙眼屈光度、散光度等詳細數據。憑借這個處方單，再去選配眼鏡，切勿因愛美讓自己心靈的窗戶受到傷害。

實習編輯：安薪伊

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