tft每日頭條

 > 知識

 > 淩晨一點吃蘋果會胖嗎

淩晨一點吃蘋果會胖嗎

知識 更新时间:2024-12-14 13:34:39

  淩晨一點吃蘋果不會胖。因為蘋果含有多種維生素和酸物質,蘋果酸以及膳食纖維,有利于代謝掉體内多種鹽分。蘋果酸可代謝熱量防止肥胖,所以是不會引起身體發胖的。但是在半夜吃蘋果是不易消化的,可能會對腸胃不好,因此是不建議在半夜吃蘋果的。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved