一隻整炸雞900卡路裡左右,注意不可攝取太多,否則很容易會造成肥胖。人每天最基本的熱量需求是1500卡路裡,這是人體熱量最基本的保證,低于這個标準的話,身體就很容易出現問題,容易造成營養不良,所以減肥期間合理控制飲食。
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