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肉苁蓉煲什麼湯再好

知識 更新时间:2024-11-23 19:57:57

  肉苁蓉烏雞湯

  材料:烏雞、肉苁蓉、淮山、黨參、黃芪、枸杞、紅棗、栗子、水

  調料:鹽

  做法:

  1、烏雞砍大塊,肉苁蓉洗淨後拍碎,黨參洗淨後切小段,紅棗洗淨後去核,栗子去殼,黃芪、淮山、枸杞洗淨。

  2、燒開水把雞塊燙掉污血和多餘油脂。

  3、把所有材料放進湯鍋裡,加水開大火燒開改小火,若是高壓鍋再煲40分鐘,若是其他鍋再煲2個小時。

  4、湯煲好後放鹽,用勺子攪動均勻後即可食用。

  功效:補肝腎、健脾胃、益氣血,适合肝腎兩虛造成的精血虧損、腰膝酸軟、男性陽萎、女性不孕等症。

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