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尿黃是因為喝水喝得少嗎

生活更新时间:2025-02-23 17:24:45

生活中，在小便的時候，偶爾就會發現自己的小便偏黃，這是什麼原因呢?很多人會聯想到是喝水過少的原因引起的。是，這的确是一個原因，但是小便偏黃可不簡單，原因還是很多的。

大多數偏黃的原因都是喝水過少引起的。

喝水過少：一些人平時沒有喝水這個習慣，平時要求的是一天8杯水，但是很多人往往一半都喝不到。喝水的量對于尿液的顔色是有一定的影響的，如果攝入的水量過多，尿液的顔色就不會黃，但是假如水攝入的有點少的話，那麼尿液的顔色就會變得特别的黃。這種由于喝水太少所導緻的尿液顔色比較黃可以采取多喝水的方式來改善和調節。

尿黃是因為喝水喝得少嗎（小便偏黃除了喝水少）1

小便偏黃，除了喝水少，還可能與這幾個"問題"有關!

經常服用某些藥物

日常生活中身體出現一些什麼問題生病的時候通常很多人覺得沒有什麼，就會服用一些藥物來緩解，但是有些藥物随着血液進入人體之後可能會導緻尿液發黃，尤其是很多含有維生素b的藥物，在服藥期間發現尿液出現深黃色的情況，很有可能是藥物所引起的，但是在經過一段時間的治療之後，藥物停止也就可以慢慢的恢複成正常顔色。

尿黃是因為喝水喝得少嗎（小便偏黃除了喝水少）2

日常飲食方面

飲食結構不平衡：尿液的顔色其實是會受到所食用的食物的影響，當我們平時的飲食吃的肉食比較的多的話，那麼排便的顔色可能會比較的深。其實跟尿液是一個道理，當平時的飲食比較的重口味或者是喝的黃顔色的飲料比較多的時候，尿液的顔色肯定會變得深一些。所以說多吃一些清淡的食物和水果蔬菜，這樣的話，我們的尿液的顔色會變淡很多。

尿路感染或炎症

如果發現尿液顔色變為深黃色，排除飲水和水飲食藥物以上這些問題之外，還是有這樣的情況，就需要提高警惕了，很有可能是尿路感染引發炎症所引起的尿液顔色較深的情況。一般尿路疾病出現最表現的症狀就是尿液顔色變得深黃，這個時候一定要積極地做檢查和治療。

膽囊或肝髒疾病

當我們的肝出現了一些問題的時候，我們的尿液的顔色其實也會在一定程度變黃。身體累積的垃圾沒有辦法及時的排出我們的體外，于是我們尿液的顔色就會變得非常的黃。并且不僅顔色會發生明顯的變化，而且味道也會明顯的難聞很多。當自己的尿液出現以上的表現的時候，不要忽視，最好調理一下自己的身體。

尿黃是因為喝水喝得少嗎（小便偏黃除了喝水少）3

如果小便偏黃的話，需要找出自己的原因，合理地進行改善。

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