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站姿的類型有哪三種

知識 更新时间:2024-07-02 06:07:18

  标準的站姿類型有三種,分别是:

  1、頭正,雙目平視,嘴角微閉,下颌微收,面容平和自然。

  2、雙肩放松,稍向下沉,人有向上的感覺。

  3、軀幹挺直,挺胸,收腹,立腰。

  标準的站姿,從正面觀看,全身筆直,精神飽滿,兩眼正視,兩肩平齊,兩臂自然下垂,兩腳跟并攏,兩腳尖張開60度,身體重心落于兩腿正中;從側面看,兩眼平視,下颌微收,挺胸收腹,腰背挺直,手中指貼褲縫,整個身體莊重挺拔。好的站姿,不是隻為了美觀而已,對于健康也是非常重要。

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