夏天吃菠蘿有以下幾種好處:
1、有助于減肥:
菠蘿富含維生素,能有效的幫助消化吸收。且含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質,能有效地溶解脂肪,預防脂肪沉積,從而達到減肥的效果。
2、有助于養顔美容:
菠蘿富含豐富的維生素B能有效地滋養肌膚,防止皮膚幹裂,滋潤頭發的光亮。
3、有助于調理腸胃:
菠蘿含有豐富的蛋白酶,能有效的分解食物中的蛋白質,增加腸胃蠕動。
4、有助于治療感冒:
在醫學上,菠蘿蛋白酶能有效的緩解嗓
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