在網絡信息飛速發展的時代，不論是大人還是孩子都是手機不離手，走在路上、乘坐地鐵上、回去後躺在床上，都在看手機。手機是我們了解新聞資訊以及放松自己最直接的來源，但是經常看手機等電子産品的危害是很大的。

一方面是輻射，另一方面最重要的是對眼睛的傷害是很大，現在随便去一所小學，一個班級裡至少有十幾甚至一半的學生都佩戴了近視眼鏡，甚至連幼兒園，都有不少小朋友戴上了眼鏡，這個情況其實是很可怕的。

近視其實分好幾種：

低度近視、中度近視和高度近視。

據相關專業人士來說，低度近視是指300度以下，中度近視是指300-600度，高度近視是指600度以上，這是對于成人來說的數據，如果是兒童的話，400度以上就已經算是高度近視了。需要知道高度近視，不僅會随着年齡的增長度數也會上升，有些甚至具有遺傳性！近視的人脫下眼鏡後就活在霧裡的世界了。

高度近視患者需要注意有些行為具有風險要盡量規避。

1、光榮地去獻血

成年後在路上遇到獻血車都會忍不住停下來，想要貢獻自己的一份力量，擁有了一張獻血證後會覺得十分的光榮。正常來說，隻要身體素質和年紀達标，每個人都是可以去獻血的。但是對于高度近視的人來說，切記不要輕易去獻血，尤其是800度以上的人，獻血極具有風險性。因為獻血會造成血管痙攣，引起血壓的波動，嚴重的還會緻盲！千萬不要輕易去嘗試！

2、長期劇烈運動

當代年輕人還是很熱愛戶外運動的，尤其是男生，打籃球、長跑、攀岩、跳水等等，有時候覺得出一身汗會讓身體特别舒服。高度近視患者一定要注意，不能長期劇烈運動，因為高度近視的人，視網膜已經比普通人脆弱很多了，不能承受過于劇烈的振動。如果視網膜長期受到劇烈的壓力，特别容易發生視網膜脫落的情況，如果不及時醫治的話會有失明的風險！

3、想要順産

這個是針對高度近視的女性患者，一般準媽媽們都想要首選順産，因為後期對孩子和大人都比較好，如果是高度近視的準媽媽，建議不要順産。雖然不是百分百會有問題，但是出現風險的概率會大很多，因為在順産的時候，媽媽們需要用力很大。這時候可能增殖條索牽引視網膜從而引起脫離，風險還是很大的，一般高度近視的媽媽們還是選擇剖腹産比較妥當些。

高度近視的人一定要在生活中多加注意，沒有達到高度近視的人要愛護好自己的眼睛。尤其是小朋友們，家長一定要多多監督孩子用眼，眼睛是人們心靈的窗戶，高度近視後做很多事情都特别麻煩。

大家一定都要愛護好自己的眼睛！

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