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如何給高三的兒子減壓

母嬰 更新时间:2024-12-04 07:20:52

  1、家長要學會和孩子做朋友、做哥們,多站在孩子的角度考慮問題,聽聽孩子在高考問題上有哪些焦慮,分析為什麼會産生這些顧慮和壓力。在注意傾聽的同時還要注意多觀察孩子的舉動,真正走入到孩子的内心深處,讓孩子找到停靠的港灣,像閨蜜一樣無話不談。這樣,家長朋友們才能針對自己孩子的問題對症下藥,幫助孩子們纾解心理壓力。

  2、有些孩子的人生觀、世界觀和價值觀還不夠成熟,尤其在學校的大環境中容易受到同齡孩子不良行為的影響。比方說,周圍其他孩子如果都抽煙、喝酒、逃學、打小抄、打群架,如果不随波逐流可能就會被孤立,又是甚至可能存在一種莫名的恐懼感。對于這些不好的行為,孩子一般不會主動和父母講,所以,家長在和孩子溝通時要善于察言觀色,見微知著,引導孩子勇敢地說“不”,以循循善誘的方式而不是強制或命令的口吻,告訴孩子如何在誘惑面前做出正确的選擇,這樣才是成熟、勇敢的表現。

  3、理智地說教不是所有高考孩子都願意接受的事情,對于高三的孩子來說,大道理都懂,重要的是家長如何言傳身教,讓孩子在自己的經曆中明白,雖然年齡差是真實存在的,但自己并未與孩子脫軌,類似的問題在兩代人身上重演。然後和孩子分享自己如何化解苦惱、釋放壓力,這樣更容易走進孩子的内心深處,聽到孩子最真實的聲音,同時還能以榜樣的力量鼓勵孩子堅持走下去,因為成功的路上并不擁擠。

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