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饅頭丁簡單做法

生活更新时间:2025-03-30 02:46:54

換個方式吃饅頭，五香饅頭丁5分鐘就上桌，家人說做早餐真快

饅頭丁簡單做法（換個方式吃饅頭）1

早餐：紅棗紅豆漿醬豬肝五香饅頭丁

饅頭是一種很方便的主食，一次可以多蒸一些，用密封袋裝好密封放冰箱冷凍存放，早上取出放蒸鍋裡熱透了就好，口感和新蒸剛出鍋的一樣。饅頭直接吃膩了，換個加熱方式也是很快手的。饅頭切成1厘米厚的片，裹上蛋液煎至兩面金黃，煎制又快吃起來又香，而且雞蛋和饅頭的營養成分互相補充，碳水和蛋白質含量豐富，營養又飽腹。我還喜歡搭配蔬菜炒制饅頭丁，做法也是特别的簡單快捷，味道可以自己随意調整，孜然味、五香味能吃出羊肉的味道，切炒花不了5分鐘一盤炒饅頭丁就端上桌了，先生說：今天做早餐真快。

醬豬肝是頭天晚上醬好的，在湯汁裡浸泡一晚好入味，早上加熱下切片裝盤，方便快手。豬肝含的膽固醇很高，偶爾少量吃點可以，但高膽固醇的人群還是是盡量不要吃了。

饅頭丁簡單做法（換個方式吃饅頭）2

五香黑全麥饅頭

【食材】

黑全麥饅頭2個，胡蘿蔔1個，洋蔥1/4個，尖椒2個，食用油1湯匙，鹽和五香粉各适量

【做法步驟】

1. 胡蘿蔔洋蔥尖椒洗淨分别切小塊，黑全麥饅頭切成約2厘米大小的饅頭丁

饅頭丁簡單做法（換個方式吃饅頭）3

2. 熱鍋加油，下入洋蔥塊、胡蘿蔔塊、尖椒翻炒2分鐘，胡蘿蔔和洋蔥變透明色

饅頭丁簡單做法（換個方式吃饅頭）4

3. 放入黑全麥饅頭丁翻炒幾下，按自己的口味加入适量鹽、五香粉，翻炒均勻，饅頭丁變軟即可出鍋裝盤。黑全麥饅頭的做法查看我的上一篇推文，用自發粉蒸制一次醒發即可，沒有廚房經驗的小白也容易操作。

饅頭丁簡單做法（換個方式吃饅頭）5

早餐的飲品是每天必備的，現在幾乎各家都破壁機、豆漿機之類的小電器，豆子可以不用浸泡，幹豆直打很方便，早上想喝什麼樣的熱飲，随意抓取幾種雜米雜豆，20幾分鐘豆漿就自動煮好。我喜歡喝紅豆漿，一把紅豆淘洗後放入破壁機杯中，3顆紅棗搓洗幹淨去核剪成小塊也放入破壁機杯中，加入食材10倍量的清水，選擇豆漿功能即可。紅豆的豆香味濃郁，加幾粒紅棗補血養顔。一樣的做法多樣食材，做起來簡單省事，喝起來香濃順滑，營養更高。

饅頭丁簡單做法（換個方式吃饅頭）6

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